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Ejercicio en Parkinson: recomendaciones prácticas para fases leves y moderadas (Hoehn y Yahr 1–3)
El ejercicio es una herramienta fundamental en el manejo de la enfermedad de Parkinson. Diversos estudios han demostrado que la actividad física regular mejora la movilidad, la fuerza, la resistencia y la calidad de vida. A continuación, te presento una guía basada en la evidencia para diseñar programas de ejercicio en personas con Parkinson en…
Entrenar la marcha: una inversión para toda la vida
¿Alguna vez te has parado a pensar en cómo caminas? ¿En cómo se mueven tus articulaciones o en qué músculos trabajan cada vez que das un paso? Trabajo en un laboratorio de análisis del movimiento donde estudiamos precisamente eso. Colocamos pequeños marcadores sobre el cuerpo de las personas que son captados por cámaras, de forma…
Cómo controlan el movimiento los núcleos de la base: la historia de dos “asas” y su alteración en el Parkinson.
Para movernos, nuestro encéfalo no solo da una orden y ya está. Existen auténticos circuitos de control que regulan qué músculos se activan y cuáles se silencian. Buena parte de este trabajo lo realizan los núcleos de la base, un conjunto de estructuras nerviosas de nuestro encéfalo. 1. El punto de partida: la corteza motora.…
¿Por qué duele un miembro que ya no está? Lo que el dolor fantasma nos enseña sobre el cerebro
Este tema fue protagonista en las VI Jornadas sobre el Abordaje Terapéutico del Paciente Amputado, celebradas el 5 de noviembre de 2025 en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Rey Juan Carlos. Durante el encuentro, se abordaron los mecanismos neuroplásticos que ocurren tras una amputación y cómo fenómenos como el dolor…
Evaluación motora del adulto con patología neurológica.
Generalidades de la exploración motora en el adulto con patología neurológica: actuación del fisioterapeuta. La valoración fisioterapéutica de la persona adulta con patología neurológica se fundamenta en un enfoque integral que articula la evaluación clínica del paciente con el marco conceptual de la CIF de la Organización Mundial de la Salud. Esta perspectiva permite identificar…
¿Cómo afecta el terreno al balanceo de brazos en personas con Parkinson?
Un estudio analiza los cambios en la marcha al caminar sobre superficies inestables. El balanceo de los brazos al caminar es un patrón de movimiento que ayuda a mantener el equilibrio y reducir el esfuerzo durante la marcha. En personas con enfermedad de Parkinson (EP), este movimiento suele verse reducido, especialmente en el lado más…
Esclerosis Lateral Amiotrófica y ejercicio físico.
¿Podemos recomendar la realización de ejercicio físico en personas con Esclerosis Lateral Amiotrófica? La respuesta es que sí, pero con matices y con una buena supervisión del paciente en colaboración con un equipo multidisciplinar. En primer lugar, vamos a recordar qué es la Esclerosis Lateral Amiotrófica. Se trata de la enfermedad degenerativa más frecuente de…
El balanceo de los brazos durante la marcha: un movimiento infravalorado.
El balanceo de los brazos cuando caminamos, también conocido como braceo, está lleno de curiosidades. El balanceo de los brazos, también conocido como braceo, es un aspecto interesante y esencial de la marcha bípeda humana. Este movimiento rítmico no solo acompaña a las extremidades inferiores durante la locomoción, sino que también desempeña un papel crucial…
El Poder del Cíngulo: controlando el miedo a movernos y su recuperación a través del cerebro
Descubre cómo funciona una estructura clave de nuestro sistema nervioso central, esencial para nuestros movimientos, emociones y respuestas hormonales. Antes de comenzar este artículo, os explicaré lo que se esconde detrás del título tan esotérico que he seleccionado para esta entrada. Se refiere al giro del cíngulo o corteza cingulada, una región del cerebro situada…
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